Traitement de la douleur et régulation

Douleurs chroniques et fibromyalgie

Les douleurs chroniques concernent le corps, le système nerveux et la vie quotidienne. Le neurofeedback et le biofeedback peuvent compléter le traitement médical en travaillant sur la perception de la douleur, la tension musculaire et l’activation autonome.

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Douleurs chroniques
Fibromyalgie & maladies auto-immunes

Quand la douleur s’installe

Une douleur durable peut perturber le sommeil, la concentration, le mouvement et les activités sociales. Dans la fibromyalgie, douleurs variables, fatigue, troubles du sommeil et sensibilité accrue aux stimuli sont souvent associés.

Dans les maladies auto-immunes, l’inflammation et l’activité de la maladie jouent un rôle important. Un entraînement de régulation ne remplace pas le traitement médical.

Plusieurs systèmes participent à la douleur

La douleur est traitée par le système nerveux et peut être influencée par la tension musculaire, le manque de sommeil, le stress et les expériences douloureuses antérieures. Des facteurs physiques, neurologiques et psychologiques interviennent dans cette expérience.

Avant les séances, nous précisons le diagnostic, le suivi médical, la tolérance à l’effort et les objectifs. Une douleur inexpliquée ou récemment modifiée doit être évaluée par un médecin.

Axes possibles de l’entraînement

Le biofeedback peut afficher l’activité musculaire, la respiration, la conductance cutanée ou la variabilité de la fréquence cardiaque. Le neurofeedback peut donner un retour sur certains paramètres EEG. Le choix dépend de la question clinique.

Observer le lien entre tension et douleur
Apprendre à modifier l’activation corporelle
Tenir compte de la récupération et du sommeil
Adapter les séances aux jours plus ou moins favorables

Un complément aux soins

Les douleurs chroniques, la fibromyalgie et les maladies auto-immunes nécessitent un suivi médical adapté. Le neurofeedback et le biofeedback peuvent s’intégrer à une prise en charge multimodale. Les effets varient selon la personne, l’indication et la méthode.

Mécanisme et objectif de l’entraînement

Douleurs chroniques

Cause possible

La douleur chronique n’est pas seulement un signal du corps, elle est en grande partie « apprise » et entretenue par le cerveau. Un traitement neuronal durablement modifié des stimuli douloureux peut faire que les signaux de douleur soient amplifiés ou perçus de façon disproportionnée dans le temps, même après la disparition de la cause initiale.

Comment le neurofeedback peut aider

Le neurofeedback entraîne le cerveau à réguler à nouveau son traitement de la douleur et à réduire l’hyperactivation dans les réseaux liés à la douleur. Combiné au biofeedback (tension musculaire, respiration), il permet en outre de réduire la tension physique qui intensifie souvent la douleur.

Fibromyalgie & maladies auto-immunes

Cause possible

Dans la fibromyalgie et de nombreuses maladies auto-immunes, on observe souvent une dérégulation supplémentaire du système nerveux : le cerveau traite différemment les signaux de douleur, de stress et immunitaires, ce qui peut intensifier les symptômes et nuire à la capacité d’autoguérison du corps.

Comment le neurofeedback peut aider

Le neuro- et le biofeedback agissent sur cette dérégulation neuronale en complément du traitement médical. L'objectif est d’apaiser le système nerveux, de normaliser le traitement de la douleur et de renforcer la capacité d’autorégulation du corps.

Parler de votre situation douloureuse

Nous examinons les symptômes prioritaires, les soins déjà en place et la pertinence éventuelle d’un entraînement complémentaire.

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Douleurs chroniques et fibromyalgie

Quand la douleur s’installe

Plusieurs systèmes participent à la douleur

Axes possibles de l’entraînement

Un complément aux soins

Mécanisme et objectif de l’entraînement

Douleurs chroniques

Fibromyalgie & maladies auto-immunes

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