Schmerzverarbeitung und Regulation
Chronische Schmerzen und Fibromyalgie
Chronische Schmerzen betreffen Körper, Nervensystem und Alltag. Neurofeedback und Biofeedback können ergänzend zur medizinischen Behandlung auf Schmerzverarbeitung, Muskelspannung und autonome Aktivierung ausgerichtet werden.
- Chronische Schmerzen
- Fibromyalgie & Autoimmunerkrankungen
Wenn Schmerz bestehen bleibt
Länger anhaltende Schmerzen können Schlaf, Konzentration, Bewegung und soziale Aktivitäten beeinträchtigen. Bei Fibromyalgie treten häufig wechselnde Schmerzen, Erschöpfung, Schlafprobleme und eine erhöhte Reizempfindlichkeit gemeinsam auf.
Bei Autoimmunerkrankungen können Entzündung und Krankheitsaktivität eine wichtige Rolle spielen. Ein Regulationstraining ersetzt die medizinische Behandlung nicht.
Schmerz entsteht im Zusammenspiel mehrerer Systeme
Schmerz wird im Nervensystem verarbeitet und kann durch Muskelspannung, Schlafmangel, Stress und frühere Schmerzerfahrungen beeinflusst werden. Dabei wirken körperliche, neurologische und psychologische Faktoren zusammen.
Vor dem Training klären wir Diagnose, medizinische Betreuung, Belastbarkeit und konkrete Ziele. Bei unklaren oder neu veränderten Schmerzen ist eine ärztliche Abklärung erforderlich.
Mögliche Trainingsschwerpunkte
Biofeedback kann Muskelaktivität, Atmung, Hautleitwert oder Herzratenvariabilität sichtbar machen. Neurofeedback kann ausgewählte EEG-Muster zurückmelden. Welche Messgrösse verwendet wird, richtet sich nach der Fragestellung.
- Zusammenhänge zwischen Anspannung und Schmerz beobachten
- Körperliche Aktivierung gezielt beeinflussen
- Erholungsreaktionen und Schlaf mitberücksichtigen
- Training an gute und schwierige Tage anpassen
Ergänzung, nicht Ersatz
Chronische Schmerzen, Fibromyalgie und Autoimmunerkrankungen benötigen eine passende medizinische Betreuung. Neurofeedback und Biofeedback können eine multimodale Behandlung ergänzen. Die zu erwartende Wirkung ist individuell und die Studienlage variiert nach Indikation und Verfahren.
Ihre Schmerzsituation besprechen
Wir klären, welche Beschwerden im Vordergrund stehen, welche Behandlung bereits erfolgt und ob ein ergänzendes Training passend sein könnte.