Céphalées chroniques et migraine

La migraine peut s’accompagner de douleurs pulsatiles, de nausées, d’une sensibilité à la lumière ou au bruit et parfois d’une aura. Les céphalées de tension et les autres formes récurrentes présentent des caractéristiques différentes qui doivent être identifiées.

La fréquence, la durée, les déclencheurs possibles, les médicaments et les symptômes associés aident à comprendre le profil. Un agenda des céphalées permet de réunir ces informations sur plusieurs semaines.

Pour certaines céphalées, le biofeedback peut donner un retour sur la tension musculaire, la température cutanée, la respiration ou la variabilité de la fréquence cardiaque. Le neurofeedback porte sur certains paramètres EEG. La méthode dépend du type de céphalée.

• Noter les déclencheurs personnels et les premiers signes
• Observer la tension musculaire et l’activation physique
• Exercer la régulation entre les crises
• Suivre l’évolution et l’usage des médicaments