Attention et autorégulation

Attention et TDAH chez l’enfant et l’adulte

Les difficultés de concentration, la distractibilité et l’agitation peuvent peser sur l’école, le travail et la vie familiale. Le neurofeedback entraîne certains paramètres d’activité, tandis que le biofeedback complète le travail sur la régulation corporelle.

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Attention & TDAH

Les différentes formes de difficultés attentionnelles

Certaines personnes peinent à commencer une tâche, perdent rapidement le fil ou passent souvent d’une activité à l’autre. D’autres restent longtemps absorbées par un sujet qui les intéresse, mais ont du mal à diriger volontairement leur attention.

Le TDAH peut aussi s’accompagner d’impulsivité, d’agitation motrice, de réactions émotionnelles marquées et de difficultés d’organisation ou de gestion du temps. Les manifestations diffèrent chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte.

Diagnostic et situation de départ

Un diagnostic de TDAH ne repose pas uniquement sur un EEG. Avant les séances, nous examinons les évaluations déjà réalisées, le quotidien, le sommeil, les médicaments et les situations précises dans lesquelles les difficultés apparaissent.

Des objectifs observables sont définis ensemble, par exemple rester plus longtemps sur une tâche, se recentrer après une distraction ou repérer plus tôt l’agitation corporelle.

Déroulement possible de l’entraînement

Pendant le neurofeedback, la personne reçoit un retour immédiat sur certains paramètres EEG. Il ne s’agit pas de forcer volontairement une valeur. La répétition du retour vise à aider le cerveau à reconnaître et maintenir plus souvent les états recherchés.

Exercer l’attention pendant des séquences courtes
Adapter les pauses et les exigences à l’âge
Relier les objectifs au quotidien, à l’école ou au travail
Vérifier régulièrement les changements hors des séances

Un élément de la prise en charge

Le neurofeedback peut faire partie d’un plan de traitement du TDAH. Il ne remplace pas le suivi médical ou psychologique nécessaire. Aucun médicament ne doit être modifié sans l’accord du médecin prescripteur.

Mécanisme et objectif de l’entraînement

Attention & TDAH

Cause possible

Ce schéma se retrouve fréquemment dans le TDAH – un trouble neurodéveloppemental qui altère la capacité d’autorégulation et de contrôle des impulsions et se traduit par des schémas caractéristiques des ondes cérébrales.

Comment le neurofeedback peut aider

Le neurofeedback vise à transformer des schémas d’ondes cérébrales irréguliers en schémas plus stables et organisés. Le cerveau peut ainsi fonctionner de manière plus efficace et équilibrée. Il s’utilise en complément non médicamenteux d’un traitement du TDAH déjà en place.

Préciser les difficultés d’attention

Décrivez-nous les situations dans lesquelles la concentration ou l’autorégulation pose problème. Nous vous expliquerons l’évaluation et le déroulement éventuel des séances.

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Les différentes formes de difficultés attentionnelles

Diagnostic et situation de départ

Déroulement possible de l’entraînement

Un élément de la prise en charge

Mécanisme et objectif de l’entraînement

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