Entspannungstraining in der Praxis

Behandlungszentrum

Ablauf & Termin

Eine Begleitung beginnt mit einem Erstgespräch. Je nach Fragestellung wählen wir eine geeignete Ausgangsmessung. Darauf folgen ein persönlicher Plan, regelmässige Sitzungen und ausgewählte Verlaufsmessungen.

So läuft eine Begleitung ab

Die Begleitung umfasst vier Schritte, von der Planung bis zum Vergleich ausgewählter Messwerte im Verlauf.

1
Erstgespräch und Messung

Wir hören zu und klären Ihr Anliegen. Je nach Fragestellung wählen wir gemeinsam eine geeignete Ausgangsmessung, etwa ein qEEG oder eine Biofeedback-Basismessung.

2
Ein Plan für Sie

Auf Grundlage der Messung und Ihres Anliegens stellen wir einen individuellen Plan zusammen. Methode, Rhythmus und Ziele besprechen wir gemeinsam.

3
Regelmässige Sitzungen mit Feedback

In den Sitzungen erhalten Sie Rückmeldung in Echtzeit. Sie üben Selbstregulation, während wir Sie von Sitzung zu Sitzung begleiten.

4
Regelmässige Überprüfung

In festgelegten Abständen vergleichen wir ausgewählte Messwerte. Gemeinsam besprechen wir den Verlauf und passen den Plan bei Bedarf an.

Sitzung im Behandlungszentrum

Was unsere Begleitung ausmacht

Die Messungen geben Orientierung; der Plan richtet sich in jedem Alter nach Ihrem Anliegen, Ihrem Alltag und Ihrem Tempo.

Ohne Medikamente

Neurofeedback und Biofeedback sind nicht-medikamentöse Verfahren. Sie erhalten Rückmeldung zu Signalen Ihres Körpers und Gehirns.

Messgestützt

Ausgangs- und Verlaufsmessungen erlauben den Vergleich ausgewählter Signale.

Auf Sie zugeschnitten

Der Plan berücksichtigt Ihr Anliegen, Ihren Alltag und Ihr Tempo.

Altersgerecht geplant

Ob die Begleitung geeignet ist, klären wir individuell und passen den Ablauf an Alter und Situation an.

So vereinbaren Sie einen Termin

Schreiben Sie uns ein paar Zeilen zu Ihrem Anliegen. Wir melden uns zurück und schlagen einen Termin vor.

Schreiben Sie uns direkt:
  • Nach Ihrer Nachricht vereinbaren wir mit Ihnen Format und Zeitpunkt und senden Ihnen die passenden Termindetails.
  • Nennen Sie kurz Ihr Anliegen und für wen der Termin gedacht ist.
  • Schreiben Sie uns auf Französisch, Deutsch oder Englisch, je nachdem, welche Sprache Ihnen am leichtesten fällt.

Wo wir Sie empfangen

Unsere Praxis ist in Blonay oberhalb von Vevey. Das Erstgespräch und einzelne Schritte lassen sich online durchführen.

Für die Messungen und die meisten Sitzungen kommen Sie in die Praxis in Blonay.

Praxis Blonay
Route de Vevey 100
1807 Blonay

Häufige Fragen

Was passiert beim ersten Termin?

Wir besprechen Ihr Anliegen und entscheiden, ob und welche Ausgangsmessung sinnvoll ist. Danach erläutern wir die nächsten Schritte, ohne dass Sie sich sofort entscheiden müssen.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Nach der ersten Messung schlagen wir einen Rhythmus vor und überprüfen ihn regelmässig anhand der Messungen.

Ist das auch für Kinder geeignet?

Ob die Begleitung geeignet ist, klären wir individuell. Tempo und Ablauf werden an Alter und Situation angepasst.

Kann ich Termine online wahrnehmen?

Das Erstgespräch und einzelne Schritte sind online möglich. Für die Messungen und die meisten Sitzungen kommen Sie in die Praxis in Blonay.

Vereinbaren wir einen ersten Termin

Schildern Sie uns kurz Ihr Anliegen. Wir antworten Ihnen persönlich.