Humeur et niveau d’activation
Dépression et humeur durablement abaissée
Une humeur dépressive, un manque d’élan, le retrait et un ralentissement cognitif peuvent fortement peser sur le quotidien. À l’I-NFBF, le neurofeedback s’inscrit uniquement dans une prise en charge coordonnée.
- Dépression & états d’esprit négatifs
Au-delà d’une mauvaise journée
Une dépression peut se manifester par une tristesse persistante, une perte d’intérêt, de la fatigue, des changements du sommeil, des difficultés de concentration ou de forts doutes sur soi. Certaines personnes ressentent surtout du vide et une absence d’élan.
La durée, l’intensité et les répercussions quotidiennes doivent être prises en compte. L’évaluation diagnostique tient également compte des causes physiques, des médicaments et des autres troubles psychiques.
Le traitement et la sécurité en priorité
Le suivi médical et psychothérapeutique constitue la base du traitement d’un trouble dépressif. Le neurofeedback ou le biofeedback ne sont envisagés qu’en complément et en coordination avec les soins en cours.
Des idées suicidaires, un désespoir aigu ou une nette aggravation exigent une aide professionnelle immédiate. Une séance d’entraînement n’est pas un dispositif de crise.
Ce qui peut être observé pendant les séances
Selon la situation de départ, le neurofeedback peut porter sur certains paramètres EEG. Le biofeedback peut rendre visibles des réactions corporelles associées, comme une respiration superficielle ou une tension persistante.
- Noter l’état du jour et le niveau d’activation
- Travailler par séquences courtes et clairement dosées
- Surveiller le sommeil, la charge et les effets indésirables
- Coordonner l’évolution avec les professionnels concernés
Des objectifs réalistes
Les objectifs peuvent concerner une meilleure perception de l’activation, un rythme quotidien plus régulier ou un soutien de la concentration. L’ampleur d’une éventuelle amélioration ne peut pas être prédite à l’avance.
Évaluer un entraînement complémentaire
Indiquez-nous le traitement déjà en place et ce que vous souhaitez soutenir. Nous examinerons la pertinence du neurofeedback ou du biofeedback.