Gedächtnis und geistige Funktionen
Gedächtnis und Kognition im Alltag
Vergesslichkeit, verlangsamtes Denken oder Schwierigkeiten bei alltäglichen Aufgaben können viele Ursachen haben. Eine sorgfältige Abklärung steht vor jedem Neurofeedback- oder Biofeedbacktraining.
- Gedächtnis & Kognition
Welche Veränderungen auffallen können
Namen oder Termine werden häufiger vergessen, Wörter fallen nicht ein oder vertraute Aufgaben benötigen mehr Zeit. Auch Aufmerksamkeit, Planung und mentale Ausdauer können betroffen sein.
Gelegentliche Vergesslichkeit ist nicht automatisch ein Zeichen einer Erkrankung. Wenn Veränderungen neu sind, zunehmen oder den Alltag beeinträchtigen, sollten sie ärztlich abgeklärt werden.
Mögliche Einflussfaktoren
Schlafmangel, Stress, Medikamente, Schmerzen, Stimmung, hormonelle Veränderungen und neurologische Erkrankungen können kognitive Funktionen beeinflussen. Eine EEG-Messung allein kann diese Ursachen nicht unterscheiden.
Wir berücksichtigen vorhandene Befunde und vereinbaren konkrete Ziele. Bei Verdacht auf eine neurodegenerative oder andere medizinische Erkrankung ist die entsprechende Fachabklärung vorrangig.
Training mit überprüfbaren Aufgaben
Neurofeedback kann ausgewählte EEG-Aktivität zurückmelden. Biofeedback kann ergänzend körperliche Stressreaktionen erfassen, die Aufmerksamkeit und Gedächtnis im Alltag beeinflussen können.
- Aufmerksamkeit als Grundlage des Erinnerns beobachten
- Mentale Belastung in angemessenen Einheiten dosieren
- Alltagsnahe Ziele und Veränderungen dokumentieren
- Ergebnisse mit medizinischer Betreuung verbinden
Was das Training nicht leistet
Neurofeedback stellt keine Demenzdiagnose und kann eine fortschreitende Erkrankung nicht ausschliessen. Es kann je nach Situation als ergänzendes Training eingesetzt werden. Wirkung und Evidenz hängen vom Beschwerdebild und vom Protokoll ab.
Kognitive Veränderungen einordnen
Beschreiben Sie uns, welche Veränderungen Ihnen auffallen und welche Abklärungen bereits erfolgt sind. Wir besprechen das passende weitere Vorgehen.